
为帮助2025级新生尽快适应大学生活,提升心理调适能力,筑牢心理健康防线,近日,计算机学院举行了新生入学教育之心理健康教育专题活动。全体2025级新生参加活动。
本次活动围绕大学生常见心理适应问题、情绪管理与压力应对、心理求助途径等内容展开。主讲老师2025级辅导员韩树月老师结合计算机专业学生的学习生活特点,分析了新生在入学初期可能面临的学习节奏变化、人际关系重建、独立生活挑战等现实问题,并提供了实用的心理调节方法和应对策略。
活动中,韩老师重点介绍了学校心理健康教育中心的服务资源,包括个体咨询、团体辅导、心理测评等,鼓励同学们在遇到心理困扰时主动求助,消除对心理咨询的误解与顾虑。同时,活动还强调了班级心理委员和宿舍信息员在基层心理防护网络中的重要作用,引导新生关注自身及同伴的心理状态,营造互助友爱的班级氛围。
本次心理健康教育专题是计算机学院2025级新生入学教育的重要组成部分。通过此次活动,新生们对心理健康有了更科学的认识,掌握了基本的心理适应技能,为顺利开启大学生活奠定了良好基础。